Clienții sunt sprijiniți să identifice eventualii factori declanșatori ai recăderilor, fiind luate în considerare toate provocările din trecut sau prezent. Procesul de recuperare nu se încheie odată cu finalizarea programului, ci necesită un efort continuu pentru restul vieții. 

 

Din nefericire, consumul abuziv de substanțe, jocurile de noroc sau alte tipuri de dependență modifică modul de funcționare al creierului, ducând la crearea de circuite neuronale, atitudini și modele comportamentale negative adânc înrădăcinate. Din acest motiv, în programul de recuperare se acționează pentru „reprogramarea” creierului persoanelor dependente, schimbarea acestor modele și tipare de gândire și ruperea ciclului comportamentelor adictive.

​

Clienții rămân vulnerabili în fața factorilor declanșatori chiar și după încheierea programului, de aceea accentul se pune pe oferirea instrumentelor necesare și pe dezvoltarea abilităților care să-i ajute, pe parcursul vieții, să evite recăderile.

 

Printre multe altele, persoanele dependente învață în  procesul de recuperare să:

​

• Accepte dependența ca boală

- dependenții nu pot controla consumul de alcool sau droguri, practicarea jocurilor de noroc, mâncatul compulsiv etc.

​​

•Fie onești cu ei înșiși

- ascunderea sentimentelor, invocarea de scuze pentru a justifica consumul sau comportamentul împiedică recuperarea.

​​

•Depășească faza de negare

- negarea este un sistem mental complex, care se concentrează pe efectele pozitive imediate ale consumului de substanțe, practicării jocurilor de noroc, mâncatului compulsiv etc., ignorând efectele negative pe termen lung ale dependenței.

​

•Gestioneze poftele necontrolabile

- utilizarea instrumentelor dobândite în cadrul programului pentru a le face față.

 

•Depășească stările de spirit negative

- utilizarea metodelor învățate în cadrul programului prin care să facă față sentimentelor de vină, rușine, frustrare, furie, compătimire, anxietate, depresie etc. - toate aceste stări putând fi factori declanșatori ai recăderii.

 

• Evite autoizolarea

- clienții sunt conștientizați cu privire la importanța continuării “Pasului 12” din program, precum și cu privire la importanța participării la întâlnirile Alcoolici Anonimi/Narcotici Anonimi/Jucători Anonimi, sentimentul de singurătate fiind un puternic factor declanșator al recăderii.

 

• Lucreze la sentimentului de stimă de sine

- să se simtă bine în propria piele, în lipsa alcoolului și a drogurilor.

​

• Evite contextele riscante

- clienții trebuie să fie conștienți și să treacă în revistă orice situație în care și-ar putea testa limitele cu privire la consum (locuri și persoane care pot deveni factori declanșatori).

 

• Recunoască dependențele multiple

- un declanșator al recăderii este adesea folosirea unui drog „sigur’’, prescris, care poate reactiva ciclul dependenței, de exemplu calmante sau somnifere.

 

• Gestioneze sevrajul de lungă durată

- sevrajul la anumite droguri (de exemplu benzodiazepinele) poate reprezenta un proces îndelungat. Uneori, creierul are nevoie de o perioadă de până la un an pentru a reveni la funcționarea fiziologică normală.