top of page

TERAPII DE GRUP

Participarea la grupurile terapeutice te va ajuta să treci peste sentimentul de marginalizare, să înÈ›elegi că nu eÈ™ti singurul care are această boală, să înveÈ›i să comunici, să socializezi, să nu mai È›ii ascunse sentimentele legate de consum È™i, nu în ultimul rând, să înveÈ›i lecÈ›ii importante din experienÈ›a celorlalÈ›i participanÈ›i la grup.

 

ToÈ›i participanÈ›ii la grupul de terapie împărtășesc experienÈ›e similare, indiferent de tipul de dependență cu care se confruntă. Grupul îÈ›i va oferi, de asemenea, modele pozitive prin oamenii care sunt ei înÈ™iÈ™i în recuperare. 

 

ClienÈ›ii lucrează împreună, empatizează unii cu ceilalÈ›i, se susÈ›in unii pe alÈ›ii, se confruntă pe anumite subiecte, observă È™i aplică în propriul comportament schimbările pozitive intervenite pe parcursul terapiei în cazul altor participanÈ›i la grup sau evită situaÈ›iile în care unii dintre aceÈ™tia s-au expus, ajungând să aibă o alunecare sau o recădere.

 

Terapia de grup îÈ›i oferă ocazia de a împărtăși experienÈ›ele proprii despre dependență, de a învăța din experienÈ›ele altora, de a depăși sentimentele de ruÈ™ine È™i vină, de a acÈ›iona în vederea educării propriului comportament de consum, de a te simÈ›i susÈ›inut în procesul de schimbare, dar mai ales de a te pregăti pentru a menÈ›ine abstinenÈ›a pe termen lung.

 

Terapia de grup propune o abordare dinamică bazată pe respect, comunicare asertivă, transparență È™i suport emoÈ›ional, în care obiectivul principal este confruntarea aspectelor psiho-sociale ale consumului de substanÈ›e sau ale altor comportamente adictive.

 

Prin participare la terapiile de grup, clienÈ›ii noÈ™tri conÈ™tientizează problemele specifice ce ar putea împiedica recuperarea completă; identifică comportamentele distructive care pot sta la baza recăderilor; dezvoltă È™i exersează abilități care să-i ajute să-È™i menÈ›ină abstinenÈ›a pe termen lung.

 

Grupul terapeutic (format din 9-12) este coordonat de către un psiholog sau psihoterapeut din cadrul Centrului, iar discuÈ›iile din cadrul acestuia se axează È™i pe explorarea unui alt gen de provocări pe care le experimentează participanÈ›ii, exceptându-le pe cele legate de consum: dificultăţile de conÅŸtientizare ÅŸi de exprimare a emoÈ›iilor, nevoia de înÈ›elegere È™i de depășire a unor traume, descoperirea sinelui autentic, optimizarea performanÈ›elor individuale etc. 

 

În cadrul grupului de terapie, participanÈ›ii se transpun în situaÈ›ii de viață reale, în care pot exprima È™i analiza emoÈ›ii È™i trăiri din viaÈ›a de zi cu zi È™i pot identifica eventualele cauze ale acestora. Astfel, se pot înÅ£elege pe sine, dar ÅŸi relaÅ£iile cu ceilalÈ›i È™i pot găsi soluÈ›ii la provocările lor. 

 

La Centrul EQUITAS ședințele de grup durează aproximativ două ore, activitatea fiind structurată astfel:

  • prezentarea participanÈ›ilor È™i introducerea noilor veniÈ›i, dacă este cazul;

  • descrierea situaÈ›iilor care i-au determinat să adere la grup; 

  • împărtășirea experienÈ›elor personale cauzate de comportamentele adictive;

  • propunerea de către coordonator a unei teme de discuÈ›ie;

  • administrarea unor inventare sau chestionare specifice;

  • parcurgerea unor fiÈ™e de lucru specifice fiecărui tip de grup în parte;

  • discuÈ›ii structurate pe tema propusă, pe rezultatele obÈ›inute la evaluare È™i pe identificarea de soluÈ›ii viabile;

  • identificarea „mesajului zilei”, aÈ™a cum a fost el perceput de către fiecare participant la grup.

 

Este eliberator să poÈ›i face parte dintr-un grup de persoane care se confruntă cu provocări asemănătoare cu ale tale, care simt ceea ce simÈ›i È™i tu È™i care te pot înÈ›elege È™i accepta fără să te judece. Încurajat de ceilalÈ›i È™i de experienÈ›ele lor, vei câÈ™tiga mai multă încredere în tine È™i în capacitatea ta de a te folosi în viaÈ›a cotidiană, de ceea ce ai învățat.

 

Pentru beneficarii programului, terapiile de grup sunt susÈ›inute de psihoterapeuÈ›i o dată pe zi, timp de 5 zile pe săptămână.

.

bottom of page