top of page

TERAPIE PRIN ARTA

Dependența este o formă de a umple golul interior atunci când persoana dependentă se deconectează de sine și de ceilalți pentru că s-a simțit rănită, abandonată, neiubită, pentru că și-a imaginat că nu contează pentru nimeni sau pentru că i s-a indus falsa impresie că viața este doar plăcere, iar contactul cu ea, așa cum este ea, i-a adus frustrare și sentimentul că a fost înșelat.

brushes and paint on a tabel.jpg

 

Artterapia urmărește să reconecteze individul cu sine și cu cei din jur folosind arta, imaginea și fluxul creativ: prin imaginație și creativitate el accede la conținuturi psihice pe care le aduce în conștient făcându-le astfel accesibile. 

 

Artterapia produce schimbări pozitive în ceea ce privește stima de sine, sentimentul de autocontrol și capacitatea de cooperare și integrare în grup.

 

Artterapia pornește de la ideea că sufletul vorbește prin imagini și că de multe ori ne este mai ușor să exprimăm emoțiile prin culori, forme abstracte decât prin cuvinte. De asemenea, prin creație găsim alinare emoțională la situațiile conflictuale cu care ne confruntăm.

Prin artterapie, clientul are ocazia să-și exploreze universul interior care-i permite să înțeleagă de ce simte nevoia să consume anumite substanțe sau să adopte un anumit comportament adictiv, să-și reconcilieze conflictele emoționale, să-și dezvolte conștiința de sine, să-și gestioneze comportamentele adictive, să-și dezvolte abilități sociale, să descopere noi perspective de a privi realitatea, să-și reducă anxietatea și, nu în ultimul rând, să-și crească stima de sine. 

 

Grupul de artă încurajează creativitatea și stimulează clienții să-și exploreze sentimentele.

În cadrul atelierelor de terapie ocupațională prin artă, se folosesc mijloace creative precum pictura, modelajul, desenul, colajul, mixed media etc., pentru a îmbunătăți starea psihică, mentală și emoțională a persoanei.

 

Participarea la atelierele de artterapie nu necesită abilități artistice, deoarece accentul se pune pe procesul de realizare a obiectului, urmărindu-se modul de comunicare non-verbală pentru exprimarea sentimentelor și a gândurilor, care ar fi dificil de exprimat verbal sau în scris.

 

Beneficiile terapiei prin artă sunt:

  • împlinirea personală: crearea unei recompense tangibile poate întări încrederea și poate cultiva sentimentul respectului de sine;

  • relaxarea;

  • mărirea capacității de comunicare;

  • îmbunătățirea abilităților motorii și a coordonării fizice;

  • exprimarea identității: terapia prin artă ajută la exprimarea vizuală a emoțiilor și fricilor într-un mod în care nu ar fi posibil prin mijloace convenționale, ajutând astfel la un mai bun control asupra sentimentelor.

bottom of page